Remèdes arthrose

Écrit par les experts Ooreka

 

Plusieurs types de médicaments et de traitements sont recommandés contre l'arthrose.

Remèdes contre l'arthrose : des traitements efficaces

Il existe de nombreux moyens, autres que les médicaments, infiltrations ou opérations, pour soulager les différents symptômes de l'arthrose.

En fait, toutes les recommandations de traitement élaborées par les experts insistent autant (sinon plus) sur l'efficacité des mesures non médicamenteuses pour traiter l'arthrose que sur les médicaments.

Voici les remèdes qui ont fait leurs preuves pour soulager les raideurs et les douleurs articulaires :

Arthrose : des remèdes contre les crises

Lorsque les douleurs d'arthrose sont très vives, notamment pendant une crise d'arthrose, quelques conseils peuvent permettre d'empêcher l'aggravation et d'apporter un soulagement immédiat.

Voici deux préconisations :

  • ménager ses articulations : bien qu'il soit conseillé de bouger et de faire du sport, il faut aussi savoir se reposer en cas de crise,
  • prendre un bain chaud, en ajoutant éventuellement un produit à base de soufre.

Des remèdes sur le long terme contre l'arthrose

La lutte contre l'arthrose doit s'organiser sur le long terme, car il s'agit d'une maladie chronique qui ne guérit pas.

Voici quelques mesures efficaces :

  • la rééducation en kinésithérapie : permet d'assouplir les articulations et de conserver ou l'amplitude des mouvements,
  • le port de semelles orthopédiques qui réduisent l'usure du cartilage,
  • faire du Tai Chi ou du yoga, à raison de deux séances de 60 minutes par semaine.

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